運動の時間

娘は、今日は、朝から外に出て、ひと仕事してきたそうです。家で一休みして、午後からジムに行くと言っていましたが、眠くなって出かけるのをあきらめたようです。暑くなったということもあったかもしれません。ジムは、家から歩いて行ける距離です。

さすがに昨日の今日ですから気が引けたのか、その後、家にあるエアロバイクをこぎ出しました。しかし、１０分ほどで終了。それから、ストレッチをすると言い出しましたが、５分もやっていたでしょうか。

これからだんだん量を多くすると言って、今日の運動の時間は終わりました。そんなに楽観はしていませんが、先が思いやられるスタートではあります。