集中力の持続時間

今日は、娘は、終日家で過ごしました。本屋の店主から紹介された本を図書館で借りてきていて、それを読むと言っていました。

夕食後、ギターの練習を２０分。集中力が続くのが２０分で、勉強するときも、２０分単位で切り替えていくようにしているそうです。

明日は、試験監督のアルバイトで、早朝から出ていくことになっています。シャワーなども早目に済ませ、持っていくものなども準備していました。