ストレス解消法

昨日、夜遅く、電気の消えた娘の部屋から物音がするので、何かと聞いたら、ただ紙をちぎっているだけだという返事が返ってきました。ストレス解消か？と聞くと、そうだとの答。それでストレスが少しでも緩和されるなら、それもいいかと思いました。

それが効いたのかどうか、今日もてっきり休むだろうと思っていたら、実は行っていて、午後はボランティアの方の打ち合わせがあって家に戻っていたということでした。

夕食も普通に食べて、会話も弾みました。明日は朝からプールに行くつもりのようです。

予想に反して、自分でうまく事態を切り抜けられたようです。無事通過できてほっとしました。