不眠

生理が終わっても、娘の不眠は続いているようです。いったんなくなったらしいのですが、また始まったそうです。

寝る前には、音楽を聴くなどして、穏やかに過ごしているらしいのですが、やっぱり運動不足も大きいかもしれません。